25 produkte
·
AAKG (500g)
Bodylab24
- Bestseller
€27,99(€55,98 / 1 KG)
4.5/5 (4)
Bespaar tot 40% I Code: NYMAX
- 5g L-arginine alpha ketoglutaraat per dagelijkse dosis
- Zuiver L-arginine alfa-ketoglutaraat in een verhouding van 2:1
- Voor gebruik 30-60 minuten voor de training
- Poeder met een neutrale smaak om in vloeistof te roeren
Zum Produkt
Arginine Powder (500g)
Bodylab24
- Bestseller
€25,99(€51,98 / 1 KG)
3.6/5 (41)
Bespaar tot 40% I Code: NYMAX
- 100% L - Arginine
- Hoogwaardige kwaliteit
- Super scherp geprijsd
- 500 gram
- 100% veganistisch, gemaakt van maïs of suikerbiet melasse.
Zum Produkt
AAKG (120 caps)
Bodylab24
€23,99(€369,08 / 1 KG)
2/5 (1)
Bespaar tot 40% I Code: NYMAX
- AAKG - nu ook in capsulevorm
- De dagelijkse dosis (6 capsules) bevat maar liefst 2250 mg L-arginine alfa-ketoglutaraat
- AAKG heeft een speciaal effect op de NO-synthese
- Gemakkelijk te doseren door de praktische capsulevorm
- Te gebruiken 30-60 minuten voor het sporten of tussen de maaltijden
Zum Produkt
ArgiPower 1500 Mega caps Blister (120 caps)
Olimp
€20,99(€104,95 / 1 KG)
4/5 (1)
Zum Produkt
AAKG Extreme Mega caps (120 caps)
Olimp
€22,50€20,99(€123,47 / 1 KG)
4.7/5 (3)
Zum Produkt
Arginine + Ornithine 4.000 (180 caps)
Weider
- Du sparst -19%
€34,99€28,39(€180,83 / 1 KG)
4.7/5 (3)
Zum Produkt
Teston Ultra Strong (180 Kapseln)
IronMaxx
- Du sparst -18%
€32,90€26,99(€199,93 / 1 KG)
4.7/5 (3)
- In de spieropbouwende fase
- Gemakkelijk te verteren
- + Vitaminen en mineralen
Zum Produkt
L-Arginine (100 caps)
Weider
- Du sparst -15%
€26,99€22,99(€164,21 / 1 KG)
4.8/5 (4)
Zum Produkt
Arginine (300g)
Mammut
€13,99€13,49(€44,97 / 1 KG)
- L-arginine: semi-essentieel aminozuur
- 1,6 g arginine per portie
- 86,3 g magnesium
Zum Produkt
Mega Arginine (140 capsules)
Scitec Nutrition
€27,90(€135,44 / 1 KG)
5/5 (1)
- Arginine als populair aminozuur in krachtsporten
- verbeterde cellulaire immuunrespons
- meer voedingsstoffen voor de spieren
Zum Produkt
DAA Xtreme (60 tabs)
Olimp
- Du sparst -25%
€14,50€10,87(€92,91 / 1 KG)
SuperSale I Geen code nodig
Zum Produkt
AAKG 1000 (100 tabs)
BioTech USA
€24,90(€166,00 / 1 KG)
Zum Produkt
Arginin Simplex 1600 (300 Kapseln)
IronMaxx
- Du sparst -23%
€43,90€33,99(€67,98 / 1 KG)
- Met meer dan 4500 mg L-arginine per portie!
- Geschikt voor spieropbouwende fase
- Alternatief voor kauw- en sliktabletten
Zum Produkt
HMBolon NX (300 capsules)
Olimp
€71,50€67,19(€169,67 / 1 KG)
4.5/5 (6)
- met arginine, creatine en HMB
- snel toelatingsproces
- bijzonder geschikt voor bodybuilders
Zum Produkt
Amino Blast Mega Forte Apple-Cherry (20x25ml)
Weider
- Du sparst -10%
€47,99€42,99(€85,98 / 1 KG)
4/5 (1)
Zum Produkt
AAKG Extreme Mega Caps (300 capsules)
Olimp
- Du sparst -12%
€61,50€53,99(€126,74 / 1 KG)
4.7/5 (3)
- Olimp AAKG Extreme Mega Caps (120 capsules / verpakking)
Zum Produkt
Teston (130 capsules)
IronMaxx
- Du sparst -24%
€24,90€18,99(€140,67 / 1 KG)
- In de spieropbouwende fase
- Gemakkelijk te verteren
- + vitamines en mineralen
Zum Produkt
Mega Caps Arginin (150 capsules)
All Stars
€31,99(€153,06 / 1 KG)
- 1.000mg L-arginine per capsule
- Gelatinevrije HPMC-capsules
- 150 capsules voor 30 Workouts
Zum Produkt
GH Max (180 tabs)
Universal Nutrition
- Du sparst -18%
€31,95€26,29(€73,44 / 1 KG)
SuperSale I Geen code nodig
Zum Produkt
AAKG 7500 Extreme Shot (9 x 25ml)
Olimp
- Du sparst -29%
€44,50€31,49(€139,96 / 1 L)
4.5/5 (2)
- levert 7500mg AAKG per ampul
- één ampul is voldoende
Zum Produkt
L-Arginin Mono Powder (180g)
ZeinPharma
Ausverkauft
€25,99(€144,39 / 1 KG)
- Aminozuur
- Natuurlijke en hoogwaardige L-arginine
- Dieetvoeding voor speciale medische doeleinden
Zum Produkt
Arginine Shock (180 Kapseln)
Body Attack
Ausverkauft
€29,99(€111,07 / 1 KG)
Zum Produkt
AAKG 7500 Extreme Shot - 20 x 25ml - Grapefruit
Olimp
- Du sparst -22%
€20,50€15,99(€71,07 / 1 L)
SuperSale I Geen code nodig
- levert 7500mg AAKG per ampul
- één ampul is voldoende
Zum Produkt
AAKG Ultra Strong (180 Tabletten)
IronMaxx
- Du sparst -11%
€32,90€29,39(€97,97 / 1 KG)
- AAKG argininee alfa-Ketoglutaraat verbetert de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren
- NO Booster verhoogt de "spierpomp" door de bloeddoorstroming te verbeteren
- Verbetert de prestaties, de vasculariteit en de motivatie tijdens de training
Zum Produkt
L-Arginine (200g)
GYMQUEEN
€21,99(€109,95 / 1 KG)
- 100% puur L-arginine in poedervorm
- In te nemen vóór de training
- 100 dagelijkse porties
- Veganistisch
Zum Produkt
De meeste bodybuilders en krachtsporters zullen het gevoel wel kennen, het moment tijdens je training dat je spieren vol en hard aanvoelen, ook wel ‘pomp’ genoemd. Wanneer deze ‘pomp’ uitblijft kan dit vaak erg teleurstellend zijn. Gelukkig bestaan er supplementen die deze ‘pomp’ kunnen bevorderen.
- Wat is arginine?
- Arginine – verschillende bronnen
- Voor wie is arginine geschikt?
- Hoe kan ik arginine deficiëntie voorkomen?
- Kan ik arginine combineren met andere producten?
- Hoeveel arginine heb je nodig?
- Hoe moet je arginine gebruiken?
- Zijn er risico's of bijwerkingen van het nemen van arginine?
1. Wat is arginine?
Arginine (of L-arginine) is één van de 23 aminozuren . Arginine is een semi-essentieel aminozuur. Het wordt door je lichaam zelf aangemaakt, maar in bepaalde omstandigheden kan het voorkomen dat dit niet voldoende mate gebeurd. Op dit moment wordt het aminozuur essentieel. Daarom is het verstandig om extra arginine via je dagelijkse voeding en/of supplementen binnen te krijgen.
2. Arginine – verschillende bronnen
Naast het zelf aanmaken van Arginine door je lichaam, zijn er twee kunstmatige bronnen waar arginine vandaan gehaald kan worden. Ze verschillen in termen van het productieproces en de kwaliteit van de gebruikte grondstoffen. De eerste bron is de hoogwaardige arginine-base. Arginine-base bestaat uit plantaardige stoffen zoals tarwe en heeft een hoge zuiverheidsgraad. Arginine-base bestaat voor 98 tot 100 procent uit L-arginine en levert dus in verhouding veel L-arginine.
Een alternatieve bron is arginine hydrochloride (arginine HCL). Deze bestaat uit 65 tot 85 procent L-arginine.
Daarnaast krijg je arginine ook via je dagelijkse voeding binnen. Vooral dierlijke producten zoals vlees en vis zijn belangrijke bronnen van arginine, maar ook peulvruchten en noten.
3. Voor wie is arginine geschikt?
Arginine is vooral geschikt als supplement voor bodybuilders, krachtsporters en duursporters. Er zijn veel studies beschikbaar over het effect van arginine op het gebied van duursport, krachttraining en bodybuilding.
4. Hoe kan ik arginine deficiëntie voorkomen?
Bij zware fysieke inspanning kan de eigen arginine productie van het lichaam, evenals de inname van arginine via je voeding, onvoldoende zijn om aan de behoeften te voldoen. Vooral voor mensen die regelmatig sporten is het belangrijk een stabiele inname van arginine te hebben. Speciale, hoog gedoseerde supplementen kunnen je hierbij helpen. Ze zijn verkrijgbaar in poeder- of capsulevorm. Let bij het kiezen van het juiste supplement op het verschil tussen pure L-arginine en arginine HCL.
5. Kan ik arginine combineren met andere producten?
Het is mogelijk om arginine te combineren met andere supplementen. Er zijn geen negatieve interacties met andere producten bekend. Het gebruik van arginine samen met beta-alanine en creatine wordt juist sterk aanbevolen.
6. Hoeveel arginine heb je nodig?
Hoewel er vaak sprake is van een gewichtsafhankelijke dosering, wordt dagelijks een dosering van minimaal 3-5 g arginine aanbevolen. Veel fabrikanten vereenvoudigen de dosering door arginine in capsulevorm aan te bieden.
7. Hoe gebruik je arginine?
Op trainingsdagen is het aan te raden om ongeveer 30-45 minuten voor je training een dosering arginine in te nemen. Op niet-trainingsdagen neem je een dosering arginine voor je ontbijt.
Of je nu de voorkeur geeft aan capsules of poeder, neem je dosering arginine altijd met voldoende water in. Ook kun je de arginine toevoegen aan bijvoorbeeld je eiwitshake of pre workout supplement.
Hoewel je sommige van de voordelen van arginine direct merkt, zijn enkele van de voordelen van arginine pas na een aantal weken van gebruik merkbaar. Daarom raden we je aan om arginine voor een langere periode te gebruiken.
8. Zijn er risico's of bijwerkingen bij het gebruik van arginine?
Voor gebruik van een arginine supplement moeten wel altijd de instructies van de fabrikant opgevolgd worden. Zoals met elk ander supplement, moet de aanbevolen dagelijkse dosering van elk product altijd worden nageleefd. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ligt meestal op drie tot vijf gram arginine. Het extra gebruiken van arginine supplementen is niet voor iedereen geschikt, dus lees daarom altijd eerst de instructies door.
